6.2 km | 00:43:31 | 06:59/km日期: 2020-11-13 20:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7536 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'54" / 06'42" / 06'49" / 06'45" / 06'33" / 06'43" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 1000 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'48" (+00'10") | 1001 / 2002 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+00'15") | 1002 / 3004 | 173 / 83 |
| 4 | | 06'46" (+00'08") | 1001 / 4005 | 176 / 83 |
| 5 | | 06'38" | 1001 / 5007 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 6007 | 182 / 81 |
| 7 | | 12'41" (+06'03") | 210 / 6217 | 117 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.49 km 
NB M420 2E 累積 :
519.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'42" | 00:13'36" |
| 3 | 06'49" | 00:20'25" |
| 4 | 06'45" | 00:27'10" |
| 5 | 06'33" | 00:33'43" |
| 6 | 06'43" | 00:40'26" |
| 6.2 | 14'08" | 00:43'31" |
留言 
展開計圈分析
