すごい雷 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

すごい雷基隆
ID 467731

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7.3 km | 00:52:09 | 07:05/km

日期: 2020-11-08 09:00 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'06" / 06'51" / 06'15" / 07'04" / 07'18" / 08'52" / 07'09" / 07'28" /

基本訓練
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今天帶朋友悠遊澄清湖

11月累積里程 : 60.96 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'51"	00:12'57"
3	06'15"	00:19'12"
4	07'04"	00:26'16"
5	07'18"	00:33'34"
6	08'52"	00:42'26"
7	07'09"	00:49'35"
7.3	07'32"	00:52'12"

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