6.0 km | 00:31:33 | 05:15/km日期: 2020-11-11 05:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 05'32" / 05'33" / 05'07" / 05'18" / 05'07" / 04'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'25" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
25.84 km 
母子鰸魚3代 藍 累積 :
554.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'33" | 00:11'05" |
| 3 | 05'07" | 00:16'12" |
| 4 | 05'18" | 00:21'30" |
| 5 | 05'07" | 00:26'37" |
| 6 | 04'54" | 00:31'31" |
| 6.0 | 03'13" | 00:31'33" |
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