feng 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

feng 高雄
ID 209656

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5.2 km | 00:41:42 | 08:00/km

日期: 2020-11-11 18:17 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 07'57" / 08'24" / 08'14" / 07'42" / 07'08" / 08'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'53" (+00'49")

1007 / 1007

2

08'36"

(16'33")

08'29" (+01'25")

1011 / 2019

3

08'09"

(24'42")

08'05" (+01'01")

1007 / 3026

4

07'43"

(32'25")

07'45" (+00'41")

994 / 4021

5

07'07"

(39'32")

07'04"

1006 / 5028

6

01'42"

(41'14")

08'08" (+01'04")

208 / 5236

11月累積里程 : 312.85 km

廠牌阿拖-橘累積 : 5706.1 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 4 years ago

bella, 胡淑琍和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'24"	00:16'21"
3	08'14"	00:24'35"
4	07'42"	00:32'17"
5	07'08"	00:39'25"
5.2	07'40"	00:41'14"

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