鄭小小 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小小新北市
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4.7 km | 02:48:04 | 35:34/km

日期: 2020-11-10 09:12 - 地點: 北投 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 44'38" / 24'42" / 46'57" / 27'55" / 32'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 112.55 km

夾腳拖 38小白累積 : 31.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	44'38"	00:44'38"
2	24'42"	01:09'20"
3	46'57"	01:56'17"
4	27'55"	02:24'12"
4.7	32'18"	02:47'35"

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朋友動態

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