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劉晉昇
高雄
ID 381214
1 位追隨者
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劉晉昇
22.6 km
|
02:39:30
|
07:03/km
|
第12半馬
2020 臺灣米倉田中馬
官方成績
日期
2020-11-08
成績
02:39:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'05")
00:33'05"
01:06'19"
10 km
(01:06'19")
00:33'14" (+00'09")
15 km
(01:42'25")
00:36'06" (+03'01")
01:14'30" (+08'11")
20 km
(02:20'49")
00:38'24" (+05'19")
Finish
(02:39:30)
日期:
2020-11-08 06:41
-
總爬升:
101 m
-
卡路里:
1571 Cal
-
平均步頻:
157
-
溫度:
20°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'05"
(07'05")
07'04" (+00'47")
1001 / 1001
2
06'31"
(13'36")
06'35" (+00'18")
988 / 1990
3
06'44"
(20'20")
06'41" (+00'24")
1005 / 2995
4
06'26"
(26'46")
06'20" (+00'03")
1015 / 4010
5
06'19"
(33'05")
06'17"
1003 / 5014
展開計圈分析
6
06'26"
(39'31")
06'22" (+00'05")
1010 / 6024
7
06'36"
(46'07")
06'39" (+00'22")
991 / 7015
8
06'48"
(52'55")
06'42" (+00'25")
1012 / 8028
9
06'22"
(59'17")
06'18" (+00'01")
1008 / 9037
10
07'14"
(01:06'31")
07'13" (+00'56")
1000 / 10037
11
06'29"
(01:13'00")
06'27" (+00'10")
1003 / 11040
12
07'49"
(01:20'49")
07'46" (+01'29")
1004 / 12045
13
07'31"
(01:28'20")
07'29" (+01'12")
1003 / 13049
14
06'54"
(01:35'14")
06'53" (+00'36")
1001 / 14051
15
07'30"
(01:42'44")
07'30" (+01'13")
999 / 15050
16
08'48"
(01:51'32")
08'46" (+02'29")
1002 / 16053
17
07'23"
(01:58'55")
07'19" (+01'02")
1008 / 17061
18
07'36"
(02:06'31")
07'31" (+01'14")
1008 / 18070
19
07'19"
(02:13'50")
07'24" (+01'07")
987 / 19058
20
07'31"
(02:21'21")
07'20" (+01'03")
1022 / 20081
21
07'31"
(02:28'52")
07'26" (+01'09")
1010 / 21091
22
07'29"
(02:36'21")
07'28" (+01'11")
1000 / 22092
23
02'54"
(02:39'15")
07'46" (+01'29")
373 / 22465
賽前宣言:
今年終於中籤,要來享受田中人的熱情。
賽後評分:
補給豐富。
給 5 星
11月累積里程 :
80.01 km
Android - Sony G8142 上傳
| 4 years ago
余重益
,
陳明宏
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'05"
00:07'05"
2
06'36"
00:13'41"
3
06'46"
00:20'27"
4
06'19"
00:26'46"
5
06'19"
00:33'05"
6
06'20"
00:39'25"
7
06'36"
00:46'01"
8
06'48"
00:52'49"
9
06'16"
00:59'05"
10
07'14"
01:06'19"
11
06'24"
01:12'43"
12
07'51"
01:20'34"
13
07'02"
01:27'36"
14
07'20"
01:34'56"
15
07'29"
01:42'25"
16
08'46"
01:51'11"
17
07'23"
01:58'34"
18
07'32"
02:06'06"
19
07'27"
02:13'33"
20
07'16"
02:20'49"
21
07'26"
02:28'15"
22
07'22"
02:35'37"
22.5
07'48"
02:39'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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