12.8 km | 01:31:22 | 07:08/km日期: 2014-11-23 07:15 - 總爬升: 133 m - 地點: 龍潭湖 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 07'03" / 07'51" / 07'55" / 07'43" / 06'39" / 06'36" / 07'30" / 08'21" / 07'09" / 06'33" / 06'46" / 06'34" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'50" (+01'19") | 999 / 1999 |
3 | | 07'52" (+01'21") | 995 / 2995 |
4 | | 07'39" (+01'08") | 1003 / 3998 |
5 | | 06'45" (+00'14") | 1018 / 5016 |
6 | | 06'33" (+00'02") | 972 / 5988 |
7 | | 07'31" (+01'00") | 1013 / 7001 |
8 | | 08'17" (+01'46") | 1006 / 8008 |
9 | | 07'10" (+00'39") | 996 / 9005 |
10 | | 06'31" | 1003 / 10008 |
11 | | 06'47" (+00'16") | 1012 / 11020 |
12 | | 06'31" | 1005 / 12026 |
13 | | 06'05" | 756 / 12782 |
台北市小一
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第一次跟跑步friend跑龍潭湖感覺真自在