3.2 km | 00:19:32 | 06:03/km日期: 2020-11-04 16:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3558 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 05'27" / 05'17" / 06'40" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1002 / 1002 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'49" (+00'20") | 1001 / 2004 | 184 / 92 |
| 3 | | 06'49" (+01'20") | 1002 / 3007 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'06" (+00'37") | 220 / 3228 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'17" | 00:10'44" |
| 3 | 06'40" | 00:17'24" |
| 3.2 | 09'20" | 00:19'32" |
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