肉腳Max 2012/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳Max 桃園
ID 95370

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9.7 km | 00:45:21 | 04:39/km

日期: 2012-04-01 08:42 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 46%

Pace: 02'41" / 02'39" / 02'37" / 02'41" / 02'45" / 02'46" / 02'44" / 02'45" / 03'03" / 28'37" /

4月累積里程 : 159.35 km

GPX 上傳 | 12 years ago

左衛門和謝慧文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'41"	00:02'41"
2	02'39"	00:05'20"
3	02'37"	00:07'57"
4	02'41"	00:10'38"
5	02'45"	00:13'23"
6	02'46"	00:16'09"
7	02'44"	00:18'53"
8	02'45"	00:21'38"
9	03'03"	00:24'41"
9.7	28'36"	00:45'21"

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