9.2 km | 00:50:09 | 05:25/km日期: 2020-11-05 05:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'37" / 04'56" / 05'10" / 05'57" / 05'44" / 05'24" / 05'14" / 06'41" / 06'25" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'26") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2004 |
| 3 | | 05'07" (+00'09") | 1003 / 3008 |
| 4 | | 05'31" (+00'33") | 1007 / 4016 |
| 5 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 5016 |
| 6 | | 05'21" (+00'23") | 1007 / 6023 |
| 7 | | 05'18" (+00'20") | 1002 / 7026 |
| 8 | | 05'31" (+00'33") | 1000 / 8027 |
| 9 | | 05'59" (+01'01") | 1005 / 9032 |
| 10 | | 05'50" (+00'52") | 208 / 9241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.82 km 
Asics Gel Kayano 27 累積 :
885.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'56" | 00:10'33" |
| 3 | 05'10" | 00:15'43" |
| 4 | 05'57" | 00:21'40" |
| 5 | 05'44" | 00:27'24" |
| 6 | 05'24" | 00:32'48" |
| 7 | 05'14" | 00:38'02" |
| 8 | 06'41" | 00:44'43" |
| 9 | 06'25" | 00:51'08" |
| 9.2 | 05'35" | 00:52'29" |
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