8.1 km | 00:56:47 | 07:00/km日期: 2020-11-05 20:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 9032 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'41" / 07'23" / 06'45" / 07'00" / 06'40" / 06'46" / 06'56" / 06'17" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'20") | 1000 / 1000 | 166 / 77 |
| 2 | | 07'26" (+01'02") | 1001 / 2001 | 150 / 89 |
| 3 | | 06'48" (+00'24") | 1001 / 3003 | 159 / 91 |
| 4 | | 07'04" (+00'40") | 1001 / 4004 | 157 / 89 |
| 5 | | 06'41" (+00'17") | 1002 / 5007 | 163 / 91 |
| 6 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 6008 | 157 / 92 |
| 7 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 7009 | 156 / 91 |
| 8 | | 06'24" | 1001 / 8010 | 163 / 95 |
| 9 | | 07'21" (+00'57") | 88 / 8098 | 147 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 213.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'23" | 00:15'04" |
| 3 | 06'45" | 00:21'49" |
| 4 | 07'00" | 00:28'49" |
| 5 | 06'40" | 00:35'29" |
| 6 | 06'46" | 00:42'15" |
| 7 | 06'56" | 00:49'11" |
| 8 | 06'17" | 00:55'28" |
| 8.1 | 13'17" | 00:56'47" |
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