2.2 km | 00:20:58 | 09:30/km日期: 2020-11-02 20:08 - 平均心率: 124 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'32" / 10'08" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'25") | 415 / 415 |
| 2 | | 01:11'14" (+06'22") | 29 / 445 |
| 3 | | 05'02" (+00'10") | 409 / 855 |
| 4 | | 01:17'25" (+12'33") | 34 / 889 |
| 5 | | 05'05" (+00'13") | 408 / 1298 |
| 6 | | 01:08'11" (+03'19") | 36 / 1335 |
| 7 | | 04'52" | 405 / 1741 |
| 8 | | 01:05'41" (+00'49") | 50 / 1791 |
| 9 | | 04'54" (+00'02") | 416 / 2208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 10'08" | 00:19'40" |
| 2.2 | 06'19" | 00:20'59" |
留言 
展開計圈分析
