8.3 km | 01:05:46 | 07:57/km日期: 2020-10-25 07:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'34" / 07'09" / 07'42" / 06'32" / 06'31" / 15'48" / 08'16" / 07'33" / 12'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
8.26 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
563.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'09" | 00:13'43" |
| 3 | 07'42" | 00:21'25" |
| 4 | 06'32" | 00:27'57" |
| 5 | 06'31" | 00:34'28" |
| 6 | 15'48" | 00:50'16" |
| 7 | 08'16" | 00:58'32" |
| 8 | 07'33" | 01:06'05" |
| 8.3 | 12'53" | 01:09'23" |
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