7.4 km | 01:00:44 | 08:11/km日期: 2020-10-26 06:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 9260 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 06'37" / 06'37" / 06'49" / 08'36" / 09'06" / 07'42" / 09'52" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 2001 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 3002 | 168 / 85 |
| 4 | | 08'49" (+02'09") | 1000 / 4003 | 146 / 77 |
| 5 | | 09'14" (+02'34") | 1002 / 5005 | 145 / 74 |
| 6 | | 07'30" (+00'50") | 1002 / 6008 | 161 / 82 |
| 7 | | 10'22" (+03'42") | 1001 / 7009 | 134 / 71 |
| 8 | | 10'45" (+04'05") | 404 / 7414 | 130 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
39.36 km 
MIZUNO 22 累積 :
1257.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'37" | 00:13'14" |
| 3 | 06'49" | 00:20'03" |
| 4 | 08'36" | 00:28'39" |
| 5 | 09'06" | 00:37'45" |
| 6 | 07'42" | 00:45'27" |
| 7 | 09'52" | 00:55'19" |
| 7.4 | 13'03" | 01:00'44" |
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