8.9 km | 00:50:36 | 05:41/km日期: 2020-10-22 20:33 - 平均心率: 163 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 8612 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'46" / 06'03" / 05'37" / 05'16" / 05'05" / 05'07" / 05'03" / 05'40" / 05'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'42") | 1000 / 1000 | 159 / 91 |
| 2 | | 06'04" (+00'56") | 1002 / 2003 | 169 / 97 |
| 3 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 3003 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'16" (+00'08") | 1001 / 4005 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 5006 | 174 / 109 |
| 6 | | 05'08" | 1003 / 6010 | 174 / 111 |
| 7 | | 05'08" | 1002 / 7012 | 175 / 110 |
| 8 | | 05'50" (+00'42") | 1001 / 8013 | 174 / 98 |
| 9 | | 06'06" (+00'58") | 873 / 8886 | 166 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'03" | 00:12'49" |
| 3 | 05'37" | 00:18'26" |
| 4 | 05'16" | 00:23'42" |
| 5 | 05'05" | 00:28'47" |
| 6 | 05'07" | 00:33'54" |
| 7 | 05'03" | 00:38'57" |
| 8 | 05'40" | 00:44'37" |
| 9 | 05'59" | 00:50'36" |
| 8.9 | --'--" | 00:50'36" |
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