6.0 km | 01:01:51 | 10:19/km日期: 2020-10-21 05:00 - 平均心率: 107 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'33" / 10'29" / 10'10" / 09'03" / 09'47" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+02'25") | 994 / 5994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 10'29" | 00:17'02" |
| 3 | 10'10" | 00:27'12" |
| 4 | 09'03" | 00:36'15" |
| 5 | 09'47" | 00:46'02" |
| 6.0 | 11'28" | 00:57'27" |
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