明宗(Jack) 2020/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

明宗(Jack) 彰化
ID 142467

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10.3 km | 00:57:42 | 05:37/km

日期: 2020-10-19 18:03 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'55" / 06'06" / 05'56" / 05'47" / 05'51" / 05'53" / 05'26" / 05'11" / 05'20" / 04'51" / 04'40" /

10月累積里程 : 44.95 km

Mizuno Wave Shadow 2 Wide 黑黃累積 : 393.9 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

Fu Tsai 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'06"	00:12'01"
3	05'56"	00:17'57"
4	05'47"	00:23'44"
5	05'51"	00:29'35"
6	05'53"	00:35'28"
7	05'26"	00:40'54"
8	05'11"	00:46'05"
9	05'20"	00:51'25"
10	04'51"	00:56'16"
10.3	04'15"	00:57'29"

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