大腿酸了2天,恢復跑. 當初不小心報了連兩週的馬拉松, 還是以身體的感覺來決定運動量及配速 會比較保險. (雖然只是21k,對目前的我來說已經很長了). ㄟ~~~ OL美女 沒出現,否則我會多跑個2k. 我在猜到底哪一天會穿高跟鞋來跑, 那我真的是佩服的 ORZ.