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弘毅
台南
ID 95916
40 位追隨者
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弘毅
半馬
|
02:12:59
|
06:18/km
|
第5半馬
甜蜜台糖公益路跑
官方成績
日期
2014-11-16
成績
02:12:59
總名次
378 / 1066
分組名次
116 / 294
平均速度
06:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'15")
00:30'15"
01:01'11"
10 km
(01:01'11")
00:30'56" (+00'41")
15 km
(01:33'03")
00:31'52" (+01'37")
01:04'47" (+03'36")
20 km
(02:05'58")
00:32'55" (+02'40")
Finish
(02:12:59)
日期:
2014-11-16 07:00
-
地點:
尖山碑
-
天氣:
晴朗,熱。
-
卡路里:
1291 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'11"
(03'11")
06'26" (+01'15")
493 / 493
2
02'35"
(05'46")
05'11"
497 / 990
3
02'44"
(08'30")
05'29" (+00'18")
497 / 1488
4
02'54"
(11'24")
05'39" (+00'28")
512 / 2000
5
02'52"
(14'16")
05'43" (+00'32")
500 / 2501
展開計圈分析
6
03'03"
(17'19")
06'13" (+01'02")
489 / 2991
7
03'46"
(21'05")
07'24" (+02'13")
508 / 3500
8
02'53"
(23'58")
05'53" (+00'42")
490 / 3990
9
03'03"
(27'01")
05'59" (+00'48")
508 / 4498
10
03'14"
(30'15")
06'25" (+01'14")
503 / 5002
11
02'55"
(33'10")
05'54" (+00'43")
493 / 5496
12
03'09"
(36'19")
06'14" (+01'03")
505 / 6001
13
03'00"
(39'19")
05'58" (+00'47")
502 / 6503
14
03'09"
(42'28")
06'18" (+01'07")
499 / 7003
15
03'10"
(45'38")
06'20" (+01'09")
499 / 7503
16
02'58"
(48'36")
05'57" (+00'46")
498 / 8001
17
03'05"
(51'41")
06'05" (+00'54")
506 / 8508
18
03'03"
(54'44")
06'06" (+00'55")
499 / 9007
19
03'26"
(58'10")
06'48" (+01'37")
504 / 9511
20
03'01"
(01:01'11")
06'00" (+00'49")
502 / 10013
21
03'07"
(01:04'18")
06'12" (+01'01")
501 / 10515
22
03'03"
(01:07'21")
06'05" (+00'54")
500 / 11015
23
03'05"
(01:10'26")
06'11" (+01'00")
498 / 11513
24
03'07"
(01:13'33")
06'13" (+01'02")
501 / 12014
25
03'02"
(01:16'35")
06'06" (+00'55")
496 / 12510
26
04'00"
(01:20'35")
07'58" (+02'47")
501 / 13012
27
03'14"
(01:23'49")
06'17" (+01'06")
514 / 13526
28
03'04"
(01:26'53")
06'17" (+01'06")
486 / 14013
29
03'09"
(01:30'02")
06'14" (+01'03")
504 / 14517
30
03'01"
(01:33'03")
06'03" (+00'52")
498 / 15015
31
03'06"
(01:36'09")
06'09" (+00'58")
502 / 15518
32
03'45"
(01:39'54")
07'28" (+02'17")
501 / 16020
33
04'18"
(01:44'12")
08'31" (+03'20")
504 / 16525
34
02'50"
(01:47'02")
05'46" (+00'35")
490 / 17015
35
02'57"
(01:49'59")
05'48" (+00'37")
507 / 17523
36
02'57"
(01:52'56")
05'59" (+00'48")
492 / 18015
37
04'04"
(01:57'00")
07'59" (+02'48")
508 / 18524
38
02'58"
(01:59'58")
05'52" (+00'41")
504 / 19028
39
02'56"
(02:02'54")
05'53" (+00'42")
497 / 19525
40
03'16"
(02:06'10")
06'24" (+01'13")
510 / 20036
41
02'58"
(02:09'08")
05'55" (+00'44")
500 / 20536
42
02'48"
(02:11'56")
05'38" (+00'27")
495 / 21032
43
01'35"
(02:13'31")
07'43" (+02'32")
205 / 21237
台南
弘
毅
·
留言
臺糖尖山碑路跑。
11月累積里程 :
111.67 km
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
927.7 km
Android - Xiaomi MI 3W 上傳
| 10 years ago
JOSEPH.HU
,
Juju huang
和其他
10
人說推
·
留言
羊小明
恭喜弘毅輕鬆完賽^^
2014-11-16 17:35 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'52"
00:05'52"
2
05'32"
00:11'24"
3
06'00"
00:17'24"
4
06'40"
00:24'04"
5
06'11"
00:30'15"
6
06'04"
00:36'19"
7
06'09"
00:42'28"
8
06'08"
00:48'36"
9
06'08"
00:54'44"
10
06'27"
01:01'11"
11
06'10"
01:07'21"
12
06'12"
01:13'33"
13
07'02"
01:20'35"
14
06'18"
01:26'53"
15
06'10"
01:33'03"
16
06'44"
01:39'47"
17
07'15"
01:47'02"
18
05'49"
01:52'51"
19
06'57"
01:59'48"
20
06'10"
02:05'58"
21
05'53"
02:11'51"
21.2
07'01"
02:13'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
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05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
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