6.1 km | 00:43:41 | 07:11/km日期: 2020-10-13 05:37 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'15" / 06'38" / 06'45" / 07'14" / 06'33" / 08'27" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'36" (+05'03") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
268.50 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
2491.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'38" | 00:13'53" |
| 3 | 06'45" | 00:20'38" |
| 4 | 07'14" | 00:27'52" |
| 5 | 06'33" | 00:34'25" |
| 6 | 08'27" | 00:42'52" |
| 6.1 | 11'41" | 00:43'42" |
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