10.8 km | 01:09:34 | 06:26/km日期: 2020-10-13 18:32 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 129 - 卡路里: 710 Cal
Pace: 07'43" / 06'49" / 06'19" / 06'26" / 06'02" / 06'10" / 06'21" / 06'27" / 06'03" / 06'03" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
387.12 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'49" | 00:14'32" |
| 3 | 06'19" | 00:20'51" |
| 4 | 06'26" | 00:27'17" |
| 5 | 06'02" | 00:33'19" |
| 6 | 06'10" | 00:39'29" |
| 7 | 06'21" | 00:45'50" |
| 8 | 06'27" | 00:52'17" |
| 9 | 06'03" | 00:58'20" |
| 10 | 06'03" | 01:04'23" |
| 10.8 | 06'26" | 01:09'34" |
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