14.9 km | 01:43:47 | 06:59/km日期: 2020-10-11 06:03 - 總爬升: 135 m - 地點: 泰武國小 - 平均心率: 161 - 卡路里: 976 Cal
Pace: 07'23" / 06'47" / 06'46" / 06'15" / 08'30" / 06'40" / 06'29" / 09'48" / 05'30" / 05'55" / 07'55" / 05'56" / 07'01" / 06'23" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
387.12 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'47" | 00:14'10" |
| 3 | 06'46" | 00:20'56" |
| 4 | 06'15" | 00:27'11" |
| 5 | 08'30" | 00:35'41" |
| 6 | 06'40" | 00:42'21" |
| 7 | 06'29" | 00:48'50" |
| 8 | 09'48" | 00:58'38" |
| 9 | 05'30" | 01:04'08" |
| 10 | 05'55" | 01:10'03" |
| 11 | 07'55" | 01:17'58" |
| 12 | 05'56" | 01:23'54" |
| 13 | 07'01" | 01:30'55" |
| 14 | 06'23" | 01:37'18" |
| 14.9 | 07'35" | 01:43'47" |
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