6.4 km | 00:37:37 | 05:54/km日期: 2020-10-06 16:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'09" / 06'46" / 06'55" / 05'55" / 04'37" / 05'36" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 377 / 6377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'46" | 00:12'55" |
| 3 | 06'55" | 00:19'50" |
| 4 | 05'55" | 00:25'45" |
| 5 | 04'37" | 00:30'22" |
| 6 | 05'36" | 00:35'58" |
| 6.4 | 04'30" | 00:37'40" |
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