林小麗 2020/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

林小麗台中
ID 436977

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5.2 km | 00:34:08 | 06:32/km

日期: 2020-10-10 07:08 - 地點: 沙鹿公園 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'31" / 06'17" / 06'25" / 06'33" / 06'28" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+00'03")

999 / 999

2

06'23"

(12'48")

06'22"

1000 / 2000

3

06'25"

(19'13")

06'22"

1005 / 3006

4

06'25"

(25'38")

06'27" (+00'05")

993 / 3999

5

06'36"

(32'14")

06'31" (+00'09")

1012 / 5012

6

01'33"

(33'47")

07'23" (+01'01")

209 / 5221

10月累積里程 : 23.48 km

mizuno wave inspire 15 累積 : 340.2 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'17"	00:12'48"
3	06'25"	00:19'13"
4	06'33"	00:25'46"
5	06'28"	00:32'14"
5.2	06'59"	00:33'47"

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