16.5 km | 01:39:23 | 06:01/km日期: 2020-10-10 05:13 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 1143 Cal - 總步數: 17546 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 07'15" / 06'23" / 06'16" / 05'39" / 05'34" / 05'27" / 05'20" / 05'14" / 05'24" / 05'27" / 05'42" / 05'33" / 05'48" / 05'24" / 07'58" / 05'43" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'58") | 1001 / 1001 | 182 / 75 |
| 2 | | 06'32" (+01'15") | 1001 / 2003 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'23" (+01'06") | 1002 / 3006 | 172 / 90 |
| 4 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 4007 | 183 / 95 |
| 5 | | 05'39" (+00'22") | 1002 / 5009 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'30" (+00'13") | 1002 / 6011 | 185 / 97 |
| 7 | | 05'24" (+00'07") | 1001 / 7013 | 185 / 99 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8014 | 184 / 102 |
| 9 | | 05'30" (+00'13") | 1001 / 9015 | 181 / 99 |
| 10 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 10015 | 180 / 101 |
| 11 | | 05'47" (+00'30") | 1001 / 11017 | 177 / 97 |
| 12 | | 05'35" (+00'18") | 1001 / 12018 | 177 / 100 |
| 13 | | 05'47" (+00'30") | 1001 / 13019 | 181 / 94 |
| 14 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 14020 | 186 / 98 |
| 15 | | 08'02" (+02'45") | 1002 / 15022 | 137 / 90 |
| 16 | | 05'48" (+00'31") | 1002 / 16025 | 177 / 97 |
| 17 | | 08'22" (+03'05") | 477 / 16502 | 149 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
347.97 km 
母子鱷魚 丫拖第三代（玫紅） 累積 :
1191.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'23" | 00:13'38" |
| 3 | 06'16" | 00:19'54" |
| 4 | 05'39" | 00:25'33" |
| 5 | 05'34" | 00:31'07" |
| 6 | 05'27" | 00:36'34" |
| 7 | 05'20" | 00:41'54" |
| 8 | 05'14" | 00:47'08" |
| 9 | 05'24" | 00:52'32" |
| 10 | 05'27" | 00:57'59" |
| 11 | 05'42" | 01:03'41" |
| 12 | 05'33" | 01:09'14" |
| 13 | 05'48" | 01:15'02" |
| 14 | 05'24" | 01:20'26" |
| 15 | 07'58" | 01:28'24" |
| 16 | 05'43" | 01:34'07" |
| 16.5 | 10'27" | 01:39'23" |
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