貴哥（靜心湖） 2020/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
ID 104031

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貴哥（靜心湖）

16.1 km | 02:02:52 | 07:38/km

日期: 2020-10-09 12:05 - 卡路里: 926 Cal

Pace: 06'22" / 07'16" / 06'05" / 06'51" / 06'27" / 06'28" / 06'29" / 06'47" / 06'52" / 06'47" / 06'54" / 06'43" / 09'58" / 09'14" / 09'22" / 13'14" / 13'42" /

基本訓練

10月累積里程 : 535.37 km

母子籃Y拖累積 : 1529.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Joseph wu, 北埔麻布山林布萊恩（余兆清）和其他 5 人說推

·

飛龍晚安，連假運動舒服愉快！

2020-10-09 17:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	07'16"	00:13'38"
3	06'05"	00:19'43"
4	06'51"	00:26'34"
5	06'27"	00:33'01"
6	06'28"	00:39'29"
7	06'29"	00:45'58"
8	06'47"	00:52'45"
9	06'52"	00:59'37"
10	06'47"	01:06'24"
11	06'54"	01:13'18"
12	06'43"	01:20'01"
13	09'58"	01:29'59"
14	09'14"	01:39'13"
15	09'22"	01:48'35"
16	13'14"	02:01'49"
16.2	06'16"	02:02'54"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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