周倍宏 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

周倍宏台中
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6.0 km | 00:29:15 | 04:52/km

日期: 2014-11-14 19:27 - 地點: 田心花園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 04'30" / 04'42" / 04'52" / 05'02" / 05'05" / 05'03" / 08'20" /

11月累積里程 : 100.82 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 1760.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

虎子, 洪凱和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'42"	00:09'12"
3	04'52"	00:14'04"
4	05'02"	00:19'06"
5	05'05"	00:24'11"
6	05'03"	00:29'14"
6.0	06'25"	00:29'15"

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