7.2 km | 00:49:13 | 06:53/km日期: 2020-10-05 21:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'59" / 06'18" / 06'04" / 05'40" / 05'35" / 07'19" / 10'38" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.19 km 
NIKE ZOOM FLY 3 AW 累積 :
863.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'18" | 00:12'17" |
| 3 | 06'04" | 00:18'21" |
| 4 | 05'40" | 00:24'01" |
| 5 | 05'35" | 00:29'36" |
| 6 | 07'19" | 00:36'55" |
| 7 | 10'38" | 00:47'33" |
| 7.1 | 11'20" | 00:49'13" |
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