29.6 km | 00:58:23 | 30.4 km/h日期: 2014-11-16 09:19 - 地點: 馬沙溝~代天府~馬沙溝 - 天氣: 晴 - 踏頻: 79 - 卡路里: 891 Cal - 溫度: 24.2 ~ 28.0°C - 濕度: 78%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 22.22 | 209 / 209 |
2 | | 30.77 | 29507 / 29716 |
參加277舉辦馬沙溝三鐵團練~ 單車
店長說一開始先壓速度32km/hr,直到代天府折返就自由發揮~
去程都跟的上的時候非常開心(幾乎每個人都上卡還有板輪),一折返後順風情形下我的速度也拉快了!!誰知道這些高手馬上消失在我眼前~
拼命咬住另一個集團,停車後花2分鐘喝口飲料開始跑步。
Bumblebee 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (km/h) | 溫度(°C) | 踏頻(rpm) | 坡度(%) |
1 | 26.3 | 25.3 | 76 | 0.0 % |
2 | 29.8 | 25.3 | 83 | 1.5 % |
3 | 23.8 | 25.8 | 78 | -0.2 % |
4 | 29.3 | 26.2 | 85 | 1.0 % |
5 | 31.0 | 26.4 | 84 | 0.0 % |
6 | 17.6 | 26.4 | 72 | -0.1 % |
7 | 28.1 | 25.4 | 81 | 0.0 % |
8 | 30.3 | 25.7 | 87 | 1.5 % |
9 | 30.5 | 25.7 | 86 | 0.0 % |
10 | 32.4 | 25.1 | 96 | -0.1 % |
11 | 29.8 | 24.7 | 77 | 0.0 % |
12 | 29.5 | 24.3 | 87 | 0.0 % |
13 | 28.3 | 24.7 | 83 | -0.2 % |
14 | 26.9 | 24.9 | 80 | -0.1 % |
15 | 26.5 | 25.1 | 81 | -0.1 % |
16 | 35.3 | 25.8 | 102 | 1.0 % |
17 | 41.4 | 26.0 | 98 | 0.0 % |
18 | 25.0 | 26.3 | 69 | -0.2 % |
19 | 39.1 | 26.9 | 89 | 1.0 % |
20 | 35.6 | 27.2 | 87 | 1.0 % |
21 | 39.1 | 27.4 | 80 | 0.0 % |
22 | 41.4 | 27.6 | 94 | 2.0 % |
23 | 45.0 | 27.8 | 98 | -0.2 % |
24 | 37.1 | 28.0 | 61 | 1.0 % |
25 | 33.0 | 27.4 | 85 | 1.0 % |
26 | 30.0 | 26.7 | 76 | 0.0 % |
27 | 35.6 | 26.5 | 93 | 0.0 % |
28 | 34.3 | 26.4 | 92 | -0.2 % |
29 | 30.5 | 26.3 | 81 | 2.5 % |
29.6 | 20.0 | 26.3 | 81 | -0.1 % |