9.6 km | 01:32:40 | 09:38/km日期: 2020-10-06 05:32 - 總爬升: 335 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 14960 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 08'09" / 08'00" / 07'33" / 08'19" / 17'28" / 21'21" / 06'28" / 06'10" / 05'40" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+02'32") | 1003 / 1003 | 183 / 66 |
| 2 | | 07'56" (+02'20") | 1007 / 2010 | 185 / 67 |
| 3 | | 07'31" (+01'55") | 1002 / 3013 | 187 / 71 |
| 4 | | 08'19" (+02'43") | 1007 / 4021 | 187 / 64 |
| 5 | | 17'18" (+11'42") | 1008 / 5030 | 138 / 41 |
| 6 | | 21'12" (+15'36") | 1003 / 6033 | 114 / 41 |
| 7 | | 06'28" (+00'52") | 1007 / 7040 | 188 / 81 |
| 8 | | 06'07" (+00'31") | 1006 / 8046 | 185 / 88 |
| 9 | | 05'36" | 1001 / 9048 | 191 / 93 |
| 10 | | 05'48" (+00'12") | 605 / 9653 | 197 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.71 km 
鱷魚 ㄚ拖第三代黑色 累積 :
651.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'00" | 00:16'09" |
| 3 | 07'33" | 00:23'42" |
| 4 | 08'19" | 00:32'01" |
| 5 | 17'28" | 00:49'29" |
| 6 | 21'21" | 01:10'50" |
| 7 | 06'28" | 01:17'18" |
| 8 | 06'10" | 01:23'28" |
| 9 | 05'40" | 01:29'08" |
| 9.6 | 05'50" | 01:32'40" |
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