Fangnien Lee 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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10.5 km | 00:59:33 | 05:40/km

日期: 2014-11-09 07:46 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'45" / 05'48" / 05'41" / 05'43" / 05'38" / 05'36" / 05'40" / 05'31" / 05'31" / 05'27" / 06'20" /

11月累積里程 : 97.96 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 874.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

cyc 和 Ego 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'48"	00:11'33"
3	05'41"	00:17'14"
4	05'43"	00:22'57"
5	05'38"	00:28'35"
6	05'36"	00:34'11"
7	05'40"	00:39'51"
8	05'31"	00:45'22"
9	05'31"	00:50'53"
10	05'27"	00:56'20"
10.5	06'20"	00:59'33"

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成績 : 01:07:05

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