4.9 km | 00:30:52 | 06:20/km日期: 2020-09-29 17:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 05'51" / 06'23" / 06'28" / 06'18" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 4769 / 4769 |
| 2 | | 08'42" (+02'25") | 101 / 4871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'23" | 00:12'14" |
| 3 | 06'28" | 00:18'42" |
| 4 | 06'18" | 00:25'00" |
| 4.9 | 06'45" | 00:30'53" |
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