5.0 km | 00:29:52 | 05:57/km日期: 2020-10-03 16:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'16" / 08'48" / 05'44" / 06'22" / 06'01" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 08'48" | 00:15'04" |
| 3 | 05'44" | 00:20'48" |
| 4 | 06'22" | 00:27'10" |
| 5 | 06'01" | 00:33'11" |
| 5.0 | 03'59" | 00:33'13" |
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