5.1 km | 00:35:53 | 06:59/km日期: 2014-11-13 19:42 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 132 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 09'24" / 06'58" / 11'20" / 07'54" / 06'46" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'39") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.96 km 
Vibram Bikila LS (black-yellow) 累積 :
1129.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 06'58" | 00:16'22" |
| 3 | 11'20" | 00:27'42" |
| 4 | 07'54" | 00:35'36" |
| 5 | 06'46" | 00:42'22" |
| 5.1 | 17'09" | 00:44'44" |
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