6.7 km | 00:47:22 | 07:06/km日期: 2020-09-30 05:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'22" / 08'45" / 07'06" / 08'12" / 06'54" / 07'29" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 112.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'45" | 00:17'07" |
| 3 | 07'06" | 00:24'13" |
| 4 | 08'12" | 00:32'25" |
| 5 | 06'54" | 00:39'19" |
| 6 | 07'29" | 00:46'48" |
| 6.7 | 06'17" | 00:50'58" |
展開計圈分析
留言 
