Angus Tseng 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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9.0 km | 00:47:28 | 05:15/km

日期: 2014-11-05 21:13 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 05'10" / 05'20" / 05'11" / 05'19" / 05'21" / 04'59" / 05'10" / 05'20" / 05'00" / 31'40" /

11月累積里程 : 147.89 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Kit, 陳信安和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'20"	00:10'30"
3	05'11"	00:15'41"
4	05'19"	00:21'00"
5	05'21"	00:26'21"
6	04'59"	00:31'20"
7	05'10"	00:36'30"
8	05'20"	00:41'50"
9	05'00"	00:46'50"
9.1	07'50"	00:47'28"

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