10.3 km | 01:00:01 | 05:50/km日期: 2020-09-27 15:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 10156 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'59" / 05'44" / 05'33" / 05'35" / 05'39" / 05'26" / 05'36" / 05'32" / 05'39" / 05'41" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'31") | 1002 / 1002 | 168 / 96 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1001 / 2004 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 3004 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1002 / 4007 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 5007 | 166 / 103 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6007 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'43" (+00'05") | 1002 / 7010 | 170 / 102 |
| 8 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 8010 | 170 / 102 |
| 9 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 9011 | 167 / 102 |
| 10 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 10011 | 168 / 97 |
| 11 | | 05'58" (+00'20") | 262 / 10274 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'44" | 00:11'43" |
| 3 | 05'33" | 00:17'16" |
| 4 | 05'35" | 00:22'51" |
| 5 | 05'39" | 00:28'30" |
| 6 | 05'26" | 00:33'56" |
| 7 | 05'36" | 00:39'32" |
| 8 | 05'32" | 00:45'04" |
| 9 | 05'39" | 00:50'43" |
| 10 | 05'41" | 00:56'24" |
| 10.3 | 13'09" | 01:00'01" |
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