紀慧娟 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

紀慧娟雲林
ID 72514

172 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

9.9 km | 01:13:20 | 07:22/km

日期: 2014-11-08 07:25 - 地點: 雲林路跑賽 - 天氣: 熱 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'15" / 07'10" / 08'04" / 08'16" / 08'27" / 06'17" / 05'56" / 07'50" / 07'23" / 08'10" /

11月累積里程 : 107.19 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Liang, r-jei 和其他 31 人說推

·

觀看另 6 則留言

Apo 哈哈~果然是去散步啊~~~XD
那附近往北(刺桐)方向有個頗具規模的養豬場，
只要風向"對了"，味道就是相當的~~~~濃郁啊~XD

2014-11-08 13:45 ·

紀慧娟喔喔！原來如此啊！附近的住戶每天都需忍受這種加料的一味、噢真是……!!!

2014-11-08 13:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	07'10"	00:13'25"
3	08'04"	00:21'29"
4	08'16"	00:29'45"
5	08'27"	00:38'12"
6	06'17"	00:44'29"
7	05'56"	00:50'25"
8	07'50"	00:58'15"
9	07'23"	01:05'38"
9.9	08'10"	01:13'20"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

4.2 km | 00:57:26 | 13:45/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

25.0 km | 02:45:34 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌
18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km

鄭穗霓上傳了新日誌

10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km

王聖欣上傳了新日誌

10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km