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 |  12.6 km | 01:13:29 | 05:51/km日期: 2014-11-10 10:21 - 地點: 彩虹橋河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% Pace: 06'07" / 06'23" / 06'24" / 06'04" / 06'19" / 06'06" / 06'05" / 05'33" / 05'16" / 05'29" / 05'07" / 05'14" / 06'06" / 本來只是想緩步跑 可是朋友太猛了 後面又開始加速 幸運的是最後有遇到lds的彩虹團(我猜)可是不認識 就沒去打招呼了 11月累積里程 : 204.15 km  ASICS GEL-BLUR33 累積 : 557.3 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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