10.1 km | 00:49:43 | 04:55/km日期: 2014-11-09 07:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 04'47" / 04'40" / 04'45" / 04'54" / 04'44" / 04'55" / 05'17" / 05'06" / 05'06" / 04'58" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.41 km 
Asics Asics nimbus 15 darkblue 11-08-2014 累積 :
505.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'40" | 00:09'27" |
| 3 | 04'45" | 00:14'12" |
| 4 | 04'54" | 00:19'06" |
| 5 | 04'44" | 00:23'50" |
| 6 | 04'55" | 00:28'45" |
| 7 | 05'17" | 00:34'02" |
| 8 | 05'06" | 00:39'08" |
| 9 | 05'06" | 00:44'14" |
| 10 | 04'58" | 00:49'12" |
| 10.1 | 04'54" | 00:49'43" |
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