6.0 km | 00:47:13 | 07:49/km日期: 2020-09-18 00:04 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'40" / 08'28" / 07'43" / 07'17" / 07'40" / 07'45" / 21'06" /
基本訓練
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好累噢今天😔😔帶著眼鏡跑真的很麻煩,應該是不習慣,最後乾脆摘下來跑、疑~還不賴耶,有種沒什麼阻礙的感覺(但其實醬是危險的喇)
9月累積里程 :
50.42 km ![](images/shoe.png)
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
390.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'40" | 00:07'40" |
2 | 08'28" | 00:16'08" |
3 | 07'43" | 00:23'51" |
4 | 07'17" | 00:31'08" |
5 | 07'40" | 00:38'48" |
6 | 07'45" | 00:46'33" |
6.1 | 07'08" | 00:47'11" |