恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:36:14 | 07:24/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2013-03-17 |
成績 | 02:36:14 |
總名次 | 2566 / 3543 |
分組名次 | 983 / 1359 |
平均速度 | 07:24/km |
陳聖奇
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'07" | 01:09'01" |
| 00:34'54" (+00'47") |
| 00:38'54" (+04'47") | 01:19'36" (+10'35") |
| 00:40'42" (+06'35") |
|
日期: 2013-03-17 06:06 - 地點: 汐止-五股高架 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1614 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
跑前一天還是小興奮的睡不著…XD
雖然沒能全程用跑的跑完
不過有比全馬女生第一名早那麼一點點通過終點線我就心滿意足啦~~
(還想說怎麼那麼多攝影機在等我~~XD)
賽前宣言: 目標2:30:00!
賽後評分: 很好的活動喔~
不過建議高架上的廁所可以多放一點,排隊的人排太長
有很多人就直接把緊急電話當臨時廁所在用了…(有點傻眼)
跑完後會有派水車去清洗嗎?
希望髒水不會噴到橋下的用路人…
唉
給 4 星 3月累積里程 : 86.75 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 07'10" | 00:14'05" |
3 | 06'30" | 00:20'35" |
4 | 06'37" | 00:27'12" |
5 | 06'55" | 00:34'07" |
6 | 06'50" | 00:40'57" |
7 | 06'54" | 00:47'51" |
8 | 06'50" | 00:54'41" |
9 | 07'22" | 01:02'03" |
10 | 06'58" | 01:09'01" |
11 | 07'08" | 01:16'09" |
12 | 08'53" | 01:25'02" |
13 | 06'54" | 01:31'56" |
14 | 08'04" | 01:40'00" |
15 | 07'55" | 01:47'55" |
16 | 07'48" | 01:55'43" |
17 | 08'40" | 02:04'23" |
18 | 07'20" | 02:11'43" |
19 | 08'54" | 02:20'37" |
20 | 08'00" | 02:28'37" |
21 | 07'16" | 02:35'53" |
21.1 | 06'54" | 02:36'30" |