8.0 km | 01:06:52 | 08:23/km日期: 2020-09-12 07:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 11960 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 15'22" / 05'58" / 05'40" / 05'51" / 05'32" / 05'40" / 06'57" / 16'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'17" (+09'44") | 1005 / 1005 | 161 / 40 |
| 2 | | 05'58" (+00'25") | 1010 / 2015 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'34" (+00'01") | 1003 / 3018 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1002 / 4021 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'33" | 1005 / 5026 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'37" (+00'04") | 1008 / 6035 | 174 / 102 |
| 7 | | 07'00" (+01'27") | 1003 / 7038 | 183 / 77 |
| 8 | | 16'12" (+10'39") | 970 / 8008 | 203 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'22" | 00:15'22" |
| 2 | 05'58" | 00:21'20" |
| 3 | 05'40" | 00:27'00" |
| 4 | 05'51" | 00:32'51" |
| 5 | 05'32" | 00:38'23" |
| 6 | 05'40" | 00:44'03" |
| 7 | 06'57" | 00:51'00" |
| 8.0 | 16'21" | 01:06'52" |
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