10.0 km | 00:51:51 | 05:09/km日期: 2020-09-17 18:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 05'04" / 04'44" / 04'47" / 04'47" / 04'44" / 06'25" / 05'17" / 05'13" / 04'57" / 05'00" / 19'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'44" | 00:09'48" |
| 3 | 04'47" | 00:14'35" |
| 4 | 04'47" | 00:19'22" |
| 5 | 04'44" | 00:24'06" |
| 6 | 06'25" | 00:30'31" |
| 7 | 05'17" | 00:35'48" |
| 8 | 05'13" | 00:41'01" |
| 9 | 04'57" | 00:45'58" |
| 10 | 05'00" | 00:50'58" |
| 10.0 | 19'12" | 00:51'51" |
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