10.8 km | 04:16:31 | 23:39/km日期: 2020-09-12 11:03 - 平均心率: 101 - 卡路里: 1060 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 29'15" / 22'24" / 22'56" / 22'00" / 25'01" / 18'47" / 21'50" / 23'41" / 25'37" / 24'08" / 21'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'14" (+10'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'23" (+03'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'55" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'59" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'01" (+06'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'50" (+03'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'40" (+04'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 25'37" (+06'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 24'07" (+05'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 24'40" (+05'54") | 846 / 10846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'15" | 00:29'15" |
| 2 | 22'24" | 00:51'39" |
| 3 | 22'56" | 01:14'35" |
| 4 | 22'00" | 01:36'35" |
| 5 | 25'01" | 02:01'36" |
| 6 | 18'47" | 02:20'23" |
| 7 | 21'50" | 02:42'13" |
| 8 | 23'41" | 03:05'54" |
| 9 | 25'37" | 03:31'31" |
| 10 | 24'08" | 03:55'39" |
| 10.8 | 21'31" | 04:13'52" |
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