3.1 km | 00:19:38 | 06:21/km日期: 2020-08-13 06:43 - 總爬升: 222 m - 地點: 新竹 - 天氣: 晴 - 平均心率: 172 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 3156 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'52" / 05'30" / 07'14" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 1000 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'14" | 1036 / 2036 | 164 / 115 |
| 3 | | 07'53" (+02'39") | 1001 / 3038 | 154 / 82 |
| 4 | | 06'40" (+01'26") | 55 / 3093 | 152 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
3.09 km 
ASICS TJR335-400 累積 :
326.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'30" | 00:11'22" |
| 3 | 07'14" | 00:18'36" |
| 3.1 | 11'03" | 00:19'38" |
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