10.1 km | 01:26:52 | 08:38/km日期: 2020-09-10 08:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 11'22" / 07'07" / 07'05" / 09'35" / 06'52" / 07'11" / 07'00" / 07'44" / 10'06" / 12'03" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+04'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'06" (+03'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'03" (+05'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'22" (+06'30") | 57 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 07'07" | 00:18'29" |
| 3 | 07'05" | 00:25'34" |
| 4 | 09'35" | 00:35'09" |
| 5 | 06'52" | 00:42'01" |
| 6 | 07'11" | 00:49'12" |
| 7 | 07'00" | 00:56'12" |
| 8 | 07'44" | 01:03'56" |
| 9 | 10'06" | 01:14'02" |
| 10 | 12'03" | 01:26'05" |
| 10.1 | 13'30" | 01:26'52" |
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