5.1 km | 00:59:56 | 11:48/km日期: 2020-09-04 19:44 - 平均心率: 94 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 11'48" / 10'11" / 10'37" / 12'46" / 13'24" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'31" (+05'20") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 10'11" | 00:21'59" |
| 3 | 10'37" | 00:32'36" |
| 4 | 12'46" | 00:45'22" |
| 5 | 13'24" | 00:58'46" |
| 5.1 | 15'39" | 00:59'56" |
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