David Hsu 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsu 台中
ID 94337

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7.1 km | 00:46:20 | 06:29/km

日期: 2014-11-01 17:27 - 地點: 旱溪 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 06'20" / 06'24" / 07'04" / 06'36" / 06'52" / 06'04" / 06'16" / 05'25" /

抓住路跑的感覺~~

11月累積里程 : 235.64 km

Asics GT2000 New York 2-SW 累積 : 845.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Fan, 張佑安和其他 36 人說推

·

Miffy 最近真的跑很大ㄛ~

2014-11-01 22:43 ·

1 個人推

David Hsu 還好啦! 妳跑全馬比較大耶~~

2014-11-03 16:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'24"	00:12'44"
3	07'04"	00:19'48"
4	06'36"	00:26'24"
5	06'52"	00:33'16"
6	06'04"	00:39'20"
7	06'16"	00:45'36"
7.1	05'25"	00:46'20"

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朋友動態

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