9.4 km | 02:04:12 | 13:14/km日期: 2020-08-31 18:40 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 13'16" / 13'04" / 14'47" / 18'16" / 13'46" / 11'18" / 11'19" / 11'44" / 11'36" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'47" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'15" (+06'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'46" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'44" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'36" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'08" (+01'50") | 381 / 9381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 265.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 13'04" | 00:26'20" |
| 3 | 14'47" | 00:41'07" |
| 4 | 18'16" | 00:59'23" |
| 5 | 13'46" | 01:13'09" |
| 6 | 11'18" | 01:24'27" |
| 7 | 11'19" | 01:35'46" |
| 8 | 11'44" | 01:47'30" |
| 9 | 11'36" | 01:59'06" |
| 9.4 | 13'08" | 02:04'07" |
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